Yatt Hamzah Kongsi Tips Dia Berjaya Turunkan Berat Badan 9kg Dalam Masa 15 Hari Berpantang

Nampaknya, perkongsian Yatt Hamzah beberapa hari yang lepas mengenai penurunan berat badannya selepas bersalin telah mendapat banyak perhatian dari para peminta.

Malah ada yang bertanya apakah amalan yang dilakukannya dan meminta agar Yatt berkongsi tips.

Lantas, Yatt Hamzah menerusi perkongsian terbarunya telah berkongsi tips berat badannya cepat menurun selepas bersalin.

Menurutnya, dari sejak dulu lagi dia rajin amalkan bertungku dan melakukannya sekurang-kurangnya 3 kali sehari.

“Mashaallah sejak post gambar berjubah putih smlm ramainya yg tanya apa rahsia cpt kurus muka selim melim bagai..Allahurobbi..Haza min fadhli rabbi..Semua dr Allah .. ”

“Tapi jujur Bonda mmg rajin bertungku dr dulu. Tu bukan rahsia tp amalan yg kena rajin buat. Paling afdhal 2-3 kali sehari pagi sekali.. ptg sekali..mlm sblm tidur sekali.. ”

“Tp Bonda sempat buat 2 kali je.. Pagi oleh Kak Sal CL @ashriszspa .. ptg bertungku sendiri dg TUNGKU ELEKTRIK PREMIUM dr @PELAM_HQ
.
“Haaa mmg mudah sgt kerja Bonda dg tungku electric ni sbb sambil menyusu pn boleh bertungku.. Cuma perlu panaskan tungku sejam sblm guna..”

“Dah panas terus je cabut kabel cas dan mulalah tekan2 pd perut..kaki dan mana2 bhgn yg sakit dan sengal slps bersalin.. Alhamdulillah Bonda sgt berpuas
dg tungku elektrik @pelam_hq ni dan syorkn ibu2 berpantang semua utk amalkn juga. In shaa Allah cepAT sembuh, selim dan kecut peranakan.
.
Terima kasih @pelam_hq
krn memudahkan perjalanan Bonda berpantang dg baby #SuciHawaZulaikha
dan kakak2nya #THESUCIS yg semua drama queen tu..😅🤗 Alhamdulillah ..
.
TQ @shakilaadnan tlg ambilkan gambar ni sambil2 photoshoot new born baby semalam.. 🤗🥰😘”, kongsinya panjang lebar.

 

 

View this post on Instagram

 

Mashaallah sejak post gambar berjubah putih smlm ramainya yg tanya apa rahsia cpt kurus muka selim melim bagai..Allahurobbi..Haza min fadhli rabbi..Semua dr Allah .. Tapi jujur Bonda mmg rajin bertungku dr dulu. Tu bukan rahsia tp amalan yg kena rajin buat. Paling afdhal 2-3 kali sehari pagi sekali.. ptg sekali..mlm sblm tidur sekali.. Tp Bonda sempat buat 2 kali je.. Pagi oleh Kak Sal CL @ashriszspa .. ptg bertungku sendiri dg TUNGKU ELEKTRIK PREMIUM dr @PELAM_HQ . Haaa mmg mudah sgt kerja Bonda dg tungku electric ni sbb sambil menyusu pn boleh bertungku.. Cuma perlu panaskan tungku sejam sblm guna..Dah panas terus je cabut kabel cas dan mulalah tekan2 pd perut..kaki dan mana2 bhgn yg sakit dan sengal slps bersalin.. Alhamdulillah Bonda sgt berpuas dg tungku elektrik @pelam_hq ni dan syorkn ibu2 berpantang semua utk amalkn juga. In shaa Allah cepAT sembuh, selim dan kecut peranakan. . Terima kasih @pelam_hq krn memudahkan perjalanan Bonda berpantang dg baby #SuciHawaZulaikha dan kakak2nya #THESUCIS yg semua drama queen tu..😅🤗 Alhamdulillah .. . TQ @shakilaadnan tlg ambilkan gambar ni sambil2 photoshoot new born baby semalam.. 🤗🥰😘 . #igreviewyatthamzah #igreviewbyyatthamzah #bondaphotoshootsbbtumekap #alamekapsikitlight2je #yattmengayat #darihatiseorangmujahidah #fromtheheartofamujahidah #bondaYH #bondaYatt #ibuberpantang #bondaberpantang #berpantangday15 #pelamhq #tungkuelektrik

A post shared by Yatt Hamzah (@yatthamzah_suci) on

 

 

View this post on Instagram

 

*Moment sejurus selepas melahirkan baby Suci tepat 6.01pm, 30 Dec 2019* (Ya muka Bonda selebet, tudung senget selepas menahan sakit dan meneran berjam2 tp abaikan jelah) . TQ ALLAH utk HADIAH TERINDAH, paling bermakna, penutup 2019. Tq 2019 utk segala suka duka, bahagia derita, manis pahit, sihat sakit, bangun jatuh, terang gelap, senang susah dan luas sempit yg mengajar kami erti KEHIDUPAN. Ya Allah ajarkan kami erti sebenar SYUKUR. Alhamdulillah kami masih KAU berikan peluang menumpang segala PINJAMAN ini. ALHAMDULILLAH. . . Selamat tinggal 2019. Selamat Datang 2020. Semoga 2020 lebih kita hargai dan syukuri. Terima kasih pd semua sahabat & followers yg menjadi sebahagian dr hidup Bonda ini sepanjang 2019 dan sebelumnya. Mohon maaf atas segala khilaf dan salah. Moga masih sudi menjadi sebahagian dr kehidupan Bonda.. . TQ ALLAH..Hadiah ini terlalu istimewa. KAU terlalu baik..Kau berikan segalanya..apa shj yg kami pinta atau tidak, KAU pasti berikan yg terbaik buat kami. SYUKUR ALHAMDULILLAH. . 2020..amAyuh berjuang bersama2 kami. Rabbi Yassir Walatuassir. Bismillahirrahmanirrahim.. . . #hospitalPusrawi @pusrawiofficial #yattmengayat #darihatiseorangmujahidah #fromtheheartofamujahidah #bondaYH #bondaYatt #overdue #2020 #happynewyear #newresolution #LilSuci #suci #anak #sibibirmerah #Sucino4 #theSucis #BondayattdihospitalPusrawi

A post shared by Yatt Hamzah (@yatthamzah_suci) on

 

 

View this post on Instagram

 

Bagi Bonda, pemilihan hospital bersalin sgt penting. Kenapa? Sbb ia akn jadi antara detik terpenting dlm hidup, menjadi kenangan terindah seiring kelahiran cahaya mata. Sbb tu Bonda akn buat survey dulu at least 4 bln awl utk pilih hospital yg tepat. Tak kisahlah swasta atau kerajaan, yg penting serasi & sesuai dg keperluan & kemampuan. Ada yg pilih hospital ats cdgn & pengalaman kwn2. Terpulang, tapi jgn lupa, pengalaman kita berbeza2. Tak semestinya bila hospital tu serasi dg orang lain, akan serasi dg kita juga. . Bonda pilih hospital berdasarkan fakta bkn pengalaman semata2. Kena tengok pd Doktor, Privasi Wad, Layanan, Kemudahan, Jarak dan Bajet. Bonda utamakan hospital yg ada pakar O&G, Gynae Wanita Muslim dan status Syarie Compliant utk memelihara Aurat dan Aib kita sebagai Muslimah. . Kalau boleh mmg nak wad yg privasi, 1 katil, plg tak 2 katil sebilik. Mudah utk keluarga besar Bonda dan shbt2 dtg melawat lps bersalin. Layanan & kerjasama baik dr doktor & staff nurse juga sgt penting. Fasiliti Labour Room yg lengkap juga penting especially yg nak bersalin normal mcm Bonda, sgt kritikal utk ada katil labour yg selesa siap dg penahan kaki utk mudahkan proses meneran nanti. . Kalau boleh pilih hospital yg ada tabung darah, jika ada komplikasi masa melahirkan ada back up dg segera tanpa perlu tukar hospital. Dan pilih hospital yg dekat je dg rumah. Jimat masa & senang kalau emergency. Apapun ikut bajet msg2. Kalau mampu bayar lbh utk keselesaan silakan asal jgn sampai berhutang. . Alhamdulillah rezeki Bonda kali ni dg #HospitalPusrawi @PUSRAWIOFFICIAL yg menepati ciri2 hospital yg Bonda cari. Syarie Compliant, dg fasiliti & layanan yg baik selain dekat je dg rumah. Doktor2 & Staff nurse kat sni semua baik & peramah. Bonda puji uniform Pusrawi yg menutup aurat dg betul. Bilik Super Deluxe Exec pula luas & selesa dg menu2 yg sedap. Plg best harga pakej utk bersalin normal di sini amat berpatutan. Tak caya call now buat appointment utk survey. . TQ @pusrawiofficial Hanya Allah mampu balas jasa kalian♥️🤗Maaf jika ada salah silap ya . #yattmengayat #fromtheheartofamujahidah #kisahlabourroomBondaYatt #30dec2019 #overdue #baby #theSucis #LilSuci #safedelivery #Suci

A post shared by Yatt Hamzah (@yatthamzah_suci) on

Sumber: Yatt Hamzah

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.