“Dunia Tak Akan Fahami Anda, Siap Boleh Kena L4bel Meng4da,” – Terima Kelemahan Diri, Sharifah Sakinah Tit1p Nasihat Buat Penghidap ADHD

Pelakon, Sharifah Sakinah yang juga mengalami Attenti0n Def1cit Hyper4ctivity Dis0rder (ADHD) atau ganggvan daya tumpuan dan hiperaktif ada menitipkan kata nasihat kepada orang ramai yang turut mengalami n4sib sama sepertinya.

Sakinah atau Sharifah Nurul Sakinah Syed Abu Bakar Al-Khaired menyarankan agar penghidap penyakit ADHD tampil mendapatkan pengesahan doktor sekiranya sudah mulai merasakan simpt0m penyakit tersebut.

Jelasnya, ganggvan ini sangat merumitkan selain memerlukan penelit1an sangat tinggi daripada pelbagai aspek antaranya sejarah latar belakang keluarga.

“First of all, kepada yang rasakan ada simpt0m-simpt0m ADHD , bip0lar ke,please get it diagnosed with the doctors,bukan satu tapi ramai. not self diagnosed from google.

“In my situation it took me three weeks of back to back interviews (sampai call family)and several test to get this diagnosis. It wasn’t as easy as online questionnaires and checklist of symptoms.

“ADHD ni people always assume hyper je. Well, it’s more complicated and broad than that such as overthinking, impulsive, trouble regulating their emotions etc,” tulisnya.

Dalam pada itu, ibu kepada seorang cahaya mata ini berpesan untuk sentiasa mematuhi saranan serta arahan daripada pihak doktor.

Pada masa sama, bintang drama bersiri Girlfriend Dari Neraka ini menyarankan agar mereke menerima kelemah4n dengan memupuk rasa sayang terhadap diri sendiri.

“Once dah diagnose, make sure follow elok-elok doctors pr3scriptions and advice, walaupun sebenarnya memang susah nak berdi1splin.

“And the most important thing is get a good support system for our daily challenges. The world will not understand you, siap boleh kena lab3l meng4da atau over.

“In the end, we have to be kind to ourselves, self acceptance is the key. #suaraadhd @adhdtribemalaysia,” tulisnya lagi.